Väitetään että on hyvää ja huonoa stressiä, mutta sellainen väite on suoraan työnantajien ohjekirjasta ja Lutherin katekismuksesta kopioitua tarinaa. Stressi on aina ihmiselle haitallista olipa sen laatu mitä tahansa. Stressi lyhentää elinikää, vanhentaa nopeasti ja vie lopulta stressaantuneelta hengen.